冬季降温坚持户外跑步你知道应该怎么穿吗?低温来袭,严冬的寒冷已经到访了国内大部分地区。而冬季,或许是跑者们最纠结的季节——到底是躲进暖暖的被窝中休息,还是一头扎进刺骨寒风里奔跑。当生活环境进入“速冻”模式后,到底应该休息还是跑步?如果要坚持户外跑步又应该注如何装备自己,注意一些什么?近日,美国跑步媒体《Runner’sWorld》就邀请多位资深跑

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